妊娠・産後で妊娠初期から「リラキシン」というホルモンの影響で骨盤が開いていきます。 その影響で様々な痛みを引き起こしてしまう場合があります。 ①恥骨痛 恥骨痛と言っても、足の付け根やお尻などに痛みでることもある ②仙骨痛...

骨盤は３つの骨で構成されています。 妊娠初期から女性は赤ちゃんを産むために「リラキシン」というホルモンが分泌されて骨盤の骨と骨をつないでいる靭帯が緩み骨盤が開くことでお腹の中で赤ちゃんが成長するスペースを確保し、子宮頸部を軟化させ赤ちゃんが産道を通れるようにさせます。...

妊娠してから約１０ヶ月という長い期間をかけてホルモンの影響もあり、骨盤が開いていきます。 そして、赤ちゃんを出産すると骨盤を中心に体のあちこちにダメージが。筋力が低下し骨盤も不安定です。 しかも、骨盤が開いたことによる腰痛の他に腱鞘炎や恥骨の痛みや尿漏れなど色々な身体の症状...